猪腰和黑木耳能一起吃吗
猪腰含有丰富的维生素和矿物质，有补肾利尿作用。黑木耳含丰富的蛋白质、铁、钙、维生素及多种人体必需的氨基酸，以活血止血见长，具有益气补血、润肺镇静的功效，对贫血、久病体虚、腰腿酸软、肢体麻木等有效，常吃可降低心血管病发病率，起养颜、抗衰老的作用。